Voor iedereen die weinig tijd heeft maar wél structureel wil afvallen

Stop met het balen van je lijf en tijdelijke dieetpogingen. Leer hoe jij een fijne relatie met eten krijgt en start met je laatste afvalreis!
Meld je aan
5-star rating
4,9
van 5500+ tevreden afvallers
Header image
8+
Jaren ervaring
Happy deelnemers
5500+
4,9 / 5 rating
30.000+
Afgevallen kilo's

Herken je dit?

Je weet best wat gezond is, maar volhouden is lastig
Door de hectiek van de dag sta je te weinig stil bij je voeding
Starten met een consequent gezondere leefstijl voelt als een hele opgave
Je verlangt naar iemand die écht met je meedenkt
Met ons 12-weekse programma helpen we je efficiënt en duurzaam je gezondheidsdoelen te bereiken. Geen strikte diëten, geen verboden producten – maar gezonde gewoontes die passen bij jouw drukke leven.
‍
Meld je aan

Ga aan de slag met jouw droomgewicht

Sluit je aan bij 5500+ deelnemers die werken aan hun laatste afvalreis
In één keer
Bespaar tot 11%
Per maand

Essentieel

Voor de doe-het-zelfver
Pakket A
€349
in één keer
Ja, ik wil starten
Afvallen zonder verboden producten
Gegarandeerd resultaat
12 modules
Aanvalsplan voor elke situatie
Toegang besloten community

Uitgebreid

Meest gekozen
De stok achter de deur
Pakket B
€549
in één keer
Ja, ik wil starten
Alles uit pakket A
Elke maand een coachingsgesprek met een ervaren diëtist die je persoonlijk begeleidt
Stel je vragen aan je coach wanneer je die hebt

Optimaal

Hand in hand samen je doel bereiken
Pakket C
€749
in één keer
Ja, ik wil starten
Alles uit pakket A
Elke twee weken een coachingsgesprek met een ervaren diëtist om snel te schakelen
Whatsappcoaching met jouw coach, inclusief extra check-ins om ervoor te zorgen dat je op koers blijft en je actieve begeleiding krijgt op de momenten die er echt toe doen

Essentieel

Voor de doe-het-zelfver
Pakket A
€129
per maand
Ja, ik wil starten
Afvallen zonder verboden producten
Gegarandeerd resultaat
12 modules
Aanvalsplan voor elke situatie
Toegang besloten community

Uitgebreid

Meest gekozen
De stok achter de deur
Pakket B
€199
per maand
Ja, ik wil starten
Alles uit pakket A
Elke maand een coachingsgesprek met een ervaren diëtist
Whatsapp je coach bij vragen

Optimaal

Hand in hand samen je doel bereiken
Pakket C
€277
per maand
Ja, ik wil starten
Alles uit pakket A
Elke twee weken een coachgesprek met een ervaren diëtist
Whatsappcoaching met jouw coach

Een cadeau aan jezelf

Stok achter de deur

Met persoonlijke coaching zorg je ervoor dat je doorgaat, zelfs wanneer je anders zou stoppen. Jouw coach is er om je te motiveren en te inspireren, zodat je doorzet naar je doelen.

Gecertificeerde diëtisten

Wij werken uitsluitend met gecertificeerde diëtisten. Je hebt bij ons geen verwijzing nodig en krijgt direct contact met een professional.

Gericht op jouw situatie en doelen

Geen algemeen praatje over afvallen of informatie die je online kan vinden. Wij zijn gespecialiseerd in coaching en kennen jouw uitdagingen.

Gedragsverandering

Je leert hoe je je eetgewoontes structureel verandert, zodat je niet meer afhankelijk bent van tijdelijke diëten, maar echt nieuwe gewoontes opbouwt die bij je passen.

Weinig tijd? Geen probleem!

Tijd zien we vaak als een obstakel bij het aanpassen van een levensstijl. Wij helpen jou dit obstakel te overwinnen.

Zelfvertrouwen

Je staat weer vol trots voor de spiegel, in een lichaam waar je blij van wordt. Het resultaat is niet alleen zichtbaar in je gewicht, maar ook in je zelfvertrouwen en hoe je je voelt.

Over MyFoodCoach

Bij MyFoodCoach werken gecertificeerde diëtisten die gespecialiseerd zijn in gedragsverandering, emotie-eten maar vooral blijvend resultaat. Geen diëten, geen schema’s, maar een aanpak die past bij een druk leven waarin tijd, energie en structuur schaars zijn.

We snappen dat jij veel ballen in de lucht houdt. Daarom helpen we je om op een realistische manier grip te krijgen op je eetgedrag. Met een heldere aanpak, persoonlijke begeleiding en ruimte voor alles wat het soms lastig maakt.

Zonder oordeel.
Mét resultaat.
Meld je aan
Feature imageFeature imageFeature imageFeature imageFeature image

Hoor het van onze tevreden klanten!

"Eindelijk een aanpak die past bij mijn drukke leven"
Pexels Image 01 - Nutritionist X Webflow Template
Sophie
"Écht persoonlijke coaching met blijvend resultaat"
Don’t Take My Word For It, Take Theirs - Nutritionist X Webflow Template
Marianne
"No nonsense begeleiding die helpt"
Maarten

Waarom dit programma werkt voor jou:

Geen tijd voor ingewikkelde diëten: Je leert hoe je makkelijk gezonde keuzes maakt zonder dat het je tijd kost.
Meer energie en balans: Je krijgt energie om door te gaan en meer tijd voor jezelf, zonder dat je je zorgen hoeft te maken over je gezondheid.
Betere relatie met eten: Je leert hoe je je emoties van eten loskoppelt, zodat je niet meer vastloopt in de vicieuze cirkel van emotie-eten.
Meld je aan voor het 12-weekse programma en ontdek hoe jij met makkelijke, haalbare stappen je doel kunt bereiken, zonder stress en zonder jezelf te verliezen in diëten.
Meld je aan
Header image

Veelgestelde vragen

Kun je niet vinden wat je zoekt?
Stuur een bericht naar ons

Is vergoeding door de zorgverzekering mogelijk?

MyFoodCoach is geregistreerd bij het Kwaliteitsregister Paramedici. Dit betekent dat er per jaar minimaal 183 euro vergoed wordt vanuit jouw basisverzekering. Dit gaat wel eerst van het eigen risico af, dus check vooral eerst even of je deze al verbruikt hebt. Je betaalt de rekening eerst zelf en kunt de factuur daarna indienen bij jouw zorgverzekering. Als je een aanvullende verzekering hebt, dan krijg je meestal 120 tot 300 euro per jaar extra vergoed! Je kunt dit navragen bij je zorgverzekering of ons een mail sturen. Dan kijken wij dit even voor je na.

Ik mis snel motivatie. Is dit programma dan wel voor mij geschikt?

In het 12-weekse MyFoodCoach afvalprogramma besteden we veel aandacht aan je mindset. We werken ook stap voor stap aan het ontwikkelen van positieve gedachten die je zullen helpen bij het overwinnen van obstakels.

Mag je alles eten?

Met de MyFoodCoach methode kun je inderdaad alles eten, omdat we geen specifieke ingrediënten uitsluiten. Dit is mogelijk omdat we werken met een caloriebudget. Een gezonde leefstijl houdt in dat je bewust bent van je calorie-inname en ervoor zorgt dat je binnen je caloriebudget blijft. Hierdoor kun je nog steeds genieten van diverse voedingsmiddelen, zolang je de totale calorieën in evenwicht houdt en zorgt voor een gevarieerde en uitgebalanceerde voeding. Het draait om de juiste balans tussen calorieën en voedingsstoffen.

Zijn alle diëtisten die bij MyFoodCoach werken gecertificeerd?

Jazeker! Er zijn tegenwoordig heel veel voedingscoaches, foodies en fitgirls die uitspraken doen over hoe je gezond moet eten. Voor consumenten is het niet altijd duidelijk wie je voor voedingsadvies kunt vertrouwen. Wat zegt het eigenlijk als je de titel diëtist gebruikt? Diëtist is een beschermde titel. Dit houdt in dat je jezelf niet zomaar een diëtist mag noemen, maar dat je aan bepaalde voorwaarden moet voldoen om die titel te mogen dragen. Het basisuitgangspunt is dat je in het bezit moet zijn van een diploma voor een erkende vierjarige hbo-opleiding tot diëtist. Erkende diëtisten zoals MyFoodCoach staan in het kwaliteitsregister en hebben daarmee een registratienummer.

Ik heb al zoveel geprobeerd en dit is weer een investering. Hoe weet ik of ik nu wel het juiste programma aanschaf?

Wij begrijpen je wantrouwen, maar stel jezelf eens eerlijk de vraag. Wil je blijven hangen en het ‘toch weer zelf uitzoeken’, wat tot op heden dus niet is gelukt? Of durf je in jezelf te investeren zodat je überhaupt nooit meer eendieet hoeft te volgen? Als je de succesverhalen van andere deelnemers leest, wat houd je dan tegen?

Hoeveel kan ik afvallen?

Of je nou 5, 10 of 30 kg wilt verliezen, wij kunnen je helpen om dat te bereiken!

Wat is jullie advies als ik twijfel om mee te doen?

Als je twijfelt zeggen wij: doen! Je bent nog steeds aan het scrollen op onze website en dat is niet zonder reden. Je hebt solide redenen om mee te doen, echter moet je jezelf schijnbaar nog overtuigen dat jij het waard bent. Bijdeze: DAT BEN JE! Jij bent het waard, je lichaam is het waard!