Voor iedereen die al begonnen is aan project Kinderen, weet dat je jouw Hollandse kroost moet je leren fietsen zonder zijwieltjes. Je zou kinderen voor een projector kunnen neerzetten en vervolgens een presentatie laten zien over de geschiedenis van de fiets, de werking van het evenwichtsorgaan en enkele topfietsers in beeld laten komen. Na deze presentatie van enkele uren haal je de hulpwieltjes van hun fiets. Je zet ze op hun zadel. En wenst ze vervolgens veel succes. Ze weten immers nu hoe het werk, doe je best! Iedereen weet dat het zo niet werkt. Wie kinderen wil leren fietsen moet ernaast rennen en ze aanmoedigen. nike air presto Evenwicht moeten ze ervaren door keihard te vallen en weer op te staan. Ze leren door directe feedback en doorzettingsvermogen. blade and soul gold Ze hangen iets teveel naar rechts en merken dat ze bijna vallen. Door heel snel te corrigeren met hun stuur kunnen ze doorgaan. Dat is hoe het werkt. De directe ervaring bepaalt of we gedrag doorzetten of niet. timberland pas cher Directe pijn leidt ertoe dat we ons nieuwe gedrag meteen of na enkele pogingen staken. Direct plezier zorgt ervoor dat we doorzetten. Het klinkt eenvoudig en dat is het ook. Vallen we af na een weekje full actiemodus: dan zijn we blij en mag iedereen het horen hoe lekker het gaat. nike flyknit Staat de weegschaal stil, dan heeft het allemaal geen zin en is het de moeite niet waard. basket nike tn soldes De grootste misvatting rond leren is dat het leerproces er anders uitziet als we geen kind meer zijn. Alsof we dan ‘volwassener’ zouden leren. Die gedachte is ronduit onzinnig. Ook jij als volwassene hebt directe feedback en doorzettingsvermogen nodig zodra jij jouw doel wilt behalen. Feedback kun je al krijgen door een week bij te houden wat je eet. Dit kan al gratis en eenvoudig op mijnvoedingscentrum.nl. Valt het allemaal wel mee wat je naar binnen schuift of schrik je je rot? Check je wekelijks je gewicht zoals we vorige week al adviseerde? Vraag je weleens om de kritische feedback van iemand anders. Je bent soms blind geworden voor de gewoontes die je jaar in en jaar uit doet zonder er bij stil te staan. Als je wilt afvallen dan weet je dat het resultaat waarvoor je het uiteindelijk doet, vaak maanden op zich laat wachten. Dat maakt het moeilijk om vol te houden. En daar komt je doorzettingsvermogen om de hoek kijken. Op alleen motivatie ga je het niet redden. Je zult het gedrag dat nodig is om uiteindelijk je doelen te bereiken ‘kunstmatig’ moeten stimuleren totdat de eerste resultaten zichtbaar zijn. ugg classic mini Kies activiteiten uit die een beloning vormen voor je doelgerichte gedrag. Je moet dus je gedrag belonen en niet je resultaten. chaussures adidas Resultaten volgen pas op termijn, terwijl je al vanaf de eerste dag moet investeren door middel van je gedrag. Beloon jezelf zodra je toch maar mooi een week lang je ontbijt hebt aangepast. Want op den duur is dit gedrag wat gaat leiden tot je einddoel! Het komt dus onder andere neer op directe feedback en doorzettingsvermogen voor het al dan niet slagen van je doel. Dat is ook 1 van de redenen waarom we jou maar al te graag een liefdevolle schop onder je kont geven. air jordan soldes Wij motiveren en stimuleren als de weegschaal niet naar je lacht. We zeggen waar het op staat zodat JIJ je doel gaat behalen ook al wil je 1000 en 1x de handdoek in de ring gooien als het even tegenzit.