Het is zaterdagmiddag, eindelijk een vrije dag! Een vrije dag met een veel te leuke afspraak: een wijn date met vrienden. De omschrijving van de afspraak “wijn-date” in mijn agenda maakt mij al blij. Laat staan het moment dat de serveerster komt met een wijnproeverij. Drie glazen op een rij uit verschillende landen. Een vriendin, die net zo verschrikkelijk veel van eten houdt als ik, vindt het wel tijd voor een borrelplank. Aangezien de rest van de groep er ook direct zonder twijfel mee instemt zitten we niet veel later aan de kaasjes, olijven en verschillende broodjes met tappenade’s. Man man man wat is dit toch heerlijk. En veel te gezellig. Voor je het doorhebt is de plank leeg en zijn de glazen op.

Aangezien de avond nog jong is en het Italiaanse restaurant verderop onze namen roept zitten we niet veel later in een kleine en knusse tent. Ik hield mij nog zo voor dat ik wel genoeg zou hebben aan een halve portie omdat ik al aardig wat op had. Helaas was er geen slachtoffer die er hetzelfde over dacht. Wachtend met een wijntje tot de heerlijke geuren uit de keuken onze kant op zouden komen praten we door. “Uno Lasagne” roept de man met een heerlijk Italiaans accent. Alsof er een toetje voor mijn neus gehouden wordt waar je al-tijd nog wel een gaatje voor vrij kunt maken geniet ik van de overheerlijke maaltijd.

Even tussen jou en mij; dit was natuurlijk een avond waar mijn vetcelletjes feest hebben gevierd. Ook bij mij is de energiebalans leidend. Aangezien ik liever niet op een houtje bijt pak ik mijn normale eetritme gewoon op. Spring ik de volgende dag lekker op de fiets naar het strand om daar een flinke wandeling te maken. Zo verbrand ik toch maar weer mooi een wijntje uit Spanje en wat buffelmozzarella uit Italië! Kortom, geniet van zulke momenten en doe wat met die extra kcal die je hebt binnengekregen. Niet over een week, een maand of een jaar. Nee gewoon direct de volgende dag!

 

Ben jij geïnspireerd door onze blog? En is het tijd om echt wat aan je overtollige kilo’s te doen? Download dan GRATIS ons E-book. Hierin geven we 5 gouden en bewezen tips voor een gezond gewicht in combinatie met een drukke agenda! Kortom een must-have voor in je inbox!

Vraag hier onze gratis videoreeks aan voor een gezond gewicht