De Frisse Start – 10 daagse

Dé 10 daagse waarmee je je goede voornemen gaat waarmaken in 2020!
Voor slechts €4,20 per dag
YES IK WIL MEEDOEN

DE FRISSE START
10-daagse

Dé 10 daagse waarmee je je goede voornemens gaat waarmaken in 2020!
Voor slechts €4,20 per dag
YES IK WIL MEEDOEN

WAAROM DE FRISSE START – 10 DAAGSE

Na een maand vol kruidnoten, speculaas, warme chocolademelk met slagroom, kerstdiners, oliebollen en alcohol zit je broek waarschijnlijk net wat minder lekker dan je zou willen. Daarnaast ben je uit je ‘normale’ ritme gehaald en kom je even net wat lastiger weer terug in je eetpatroon waar je je zo fijn bij voelde. Kortom, je komt tot de conclusie dat je die extra kilo’s kwijt wilt en weer grip wilt op je gewicht. Dan ben je met De Frisse Start – 10 Daagse aan het juiste adres.

DÉ FRISSE START- 10 DAAGSE BESTAAT UIT:

  • 10 dagen kant en klaar eetplan voor je hoofdmaaltijden en tussendoortjes

  • Voor elk kcal budget een uitgewerkt dagschema

  • 10 dagen lang praktische tips om te kunnen eten binnen je kcal budget

  • Voor elke dag inspiratie + variatie voor al je eetmomenten

  • Overheerlijke recepten en inspiratie voor gerechten en tussendoortjes

  • Toegang tot de besloten ‘De Frisse Start’ community

  • Elke dag een video met tips van de diëtisten Bo & Fleur

  • Elke dag een reminder voor het scherp blijven op je kcal budget

  • Afsluitende live Q&A op dag 10 in de besloten community

LEES MEER OVER: DÉ FRISSE START 10-DAAGSE

VOOR WIE?

Speciaal voor mannen en vrouwen die na de feestdagen weer de aandacht wil leggen op een gezond gewicht. Zowel voor huidige deelnemers aan ons 12 weekse afvalplan (of masterplan) als nieuwe deelnemers. De Frisse Start – 10 daagse is voor iedereen die na de feestdagen weer eenvoudig, simpel en snel grip wil op zijn of haar gewicht. Weer terug in ritme en regelmaat dankzij ons uitgewerkte plan.

WAT JE ONTVANGT?

Je ontvangt een compleet 10 daags online voedingsplan wat je ontzettend veel tijd gaat besparen en inspiratie gaat opleveren. Je hoeft niet meer na te denken over je ontbijt, lunch, diner of tussendoortjes. Wij hebben voor elke dag een menu samengesteld inclusief kcal berekening. Je hoeft dus niet eens meer te checken hoeveel kcal je eetkeuze bevat! Inclusief heerlijke recepten en uitgewerkte variatieopties.

HOE GAAT HET IN ZIJN WERK?

Je ontvangt De Frisse Start - 10 daagse in je mailbox. Je begint bij dag 1 en eindig op dag 10. Je weet dankzij onze uitgewerkte boodschappenlijst wat je in huis moet halen. Lust je een product niet of eet je liever wat anders? Dat kan! Je pakt onze variatieoptie of kiest zelf een product uit. Wij starten elke dag op met een video met praktische tips in de besloten Facebook community. En we eindigen op dag 10 met een live Q&A. Op die manier krijg je zelfstandig en met de motivatie van ons weer grip op je gewicht. Simpel en eenvoudig dus!

EXTRA HANDIG

Vaak krijgen we te horen dat het invullen van een eetdagboek veel tijd kost en nogal saai is. Als bonus hebben wij 10 compleet uitgewerkte eetdagboeken toegevoegd. Je hoeft ze dus niet eens meer zelf in te vullen. Als niet makkelijk is weten wij het ook niet meer! Daarbij leer je ook een hoop over het invullen van eetdagboeken. Je ziet namelijk exact hoe wij een samengesteld gerecht invullen of onze eigen recepten invoeren.

VRAAG DUS NU DÉ FRISSE START - 10 DAAGSE AAN

YES DIT WIL IK!

JE GOEDE VOORNEMEN GA JIJ WAARMAKEN IN 2020

❗Je bent aangekomen in de decembermaand

❗Je bent uit je ritme gehaald door de feestdagen

❗Er is geen tijd geweest om een eetplanning te maken voor het nieuwe jaar

❗Je hebt nog geen recepten op de plank liggen met een uitgewerkt kcal plan

❗Er is nog geen boodschappenlijst in huis voor de aankomende 10 dagen

❗ Je bent nog inspiratieloos voor je ontbijt, lunch, diner of tussendoortjes

❗ Je hebt twijfels of het lukt om te herpakken na de feestdagen

?Je wilt snel van je kerstkilo’s af

?Je hebt behoefte aan makkelijke en snelle recepten waar het gezin van kan mee-eten

? Je wilt een duidelijk eetplan waar je niet meer zelf over hoeft na te denken

?Met daarbij een kant en klare boodschappenlijst

? En een geheel eetschema met kcal berekening inclusief ingevuld eetdagboek

? Je wilt weer grip op je gewicht na de feestdagen

? Je bent klaar voor duidelijkheid en helderheid zodat je grip weer krijgt op je gewicht!

✅10 dagen kant en klaar uitgewerkt eetplan

✅ Voor elk kcal budget een dagschema voor je hoofdmaaltijden en snacks

✅ Voor elke dag inspiratie + variatie voor al je eetmomenten

✅ Overheerlijke recepten en inspiratie voor gerechten en tussendoortjes

✅ Toegang tot de besloten 'Goede Voornemens' community

✅Elke dag een video met tips van de diëtisten Bo & Fleur

✅ Afsluitende live Q&A op dag 10 in de besloten community

ZIJ GINGEN JE AL VOOR

Ready? Meld je nu aan voor deze 10 daagse!

Voor €42,-
Slechts 4,20 per dag!

MELD JE AAN

Veelgestelde vragen

Klik op de rode button en voltooi de betaling en ontvang direct een mail van ons in je (spam)inbox

Je ontvangt na betaling een bedank mail van ons. Met daarin een link naar de online Facebook Community. Klik daarop en je krijgt toegang van ons!

Absoluut!! Wij zijn van de normale producten! Dus je hoeft geen gekke voedingsmiddelen in huis te halen.

Nee, het betreft een eenmalige investering in jouw eigen gezondheid.

Stuur een mailtje naar ons: info@myfoodcoach.nl onder vermelding van 'De frisse start-10 daagse' en we komen zsm bij je terug

Jazeker! Het is nieuwe info met geweldig handige dagschema's die jij ook nog niet kent