AFVALTIPS2019-04-11T14:55:01+02:00

BLOGS

Waarom wil jij afvallen?

WAAROM WIL JIJ AFVALLEN? Veel mensen willen afvallen. Dat is een feit. Maar met welke reden wil je afvallen? Dat is nog vaak een vage beargumentatie. En zolang je niet helder hebt staan wat jouw ‘waarom’ of ‘dwingende noodzaak’ is, hoe kun je dan doorpakken [...]

Hoe Fleur 13 kg is afgevallen

“16 jaar lang had ik getraind voor 1 doel: en dat was Nederlands Kampioen worden. Ik had er alles voor over. Echt alles. Mijn leven bestond uit studeren, trainen, trainen trainen en slapen. Vrij overzichtelijk kun je wel stellen. Zo ook mijn eetpatroon: zo [...]