Structureel afvallen, zonder gedoe

Met een gratis online kennismaking van 15-20 minuten ontdek je hoe je écht grip krijgt op je voeding en gewoontes. Geheel vrijblijvend.

Besluit je na het gesprek aan de slag te gaan met ons 12-Weekse Afvalplan, dan krijg je een leuke PorteRenee korting.

Ben je er al uit? Scroll iets naar beneden en meld je aan voor het programma
5-star rating
4,9
van 500+ tevreden afvallers
Header image

Weet je al dat je wilt starten?

Sluit je aan bij 5500+ deelnemers die werken aan hun laatste afvalreis
00
Dagen
00
uren
00
Min
00
Sec
Aanbieding geldig tot en met 20 juli 2025
Tot €100 korting!

Essentieel

Voor de doe-het-zelfver
Pakket A
€349
in één keer
Ja, ik wil starten
Toegang tot de MyFoodCoach App met 12 praktische modules over gedrag, voeding en motivatie
Een persoonlijk dagmenu op basis van jouw caloriebehoefte
60 slanke recepten voor warme maaltijden
Boodschappenlijstjes en eetschema’s
Toegang tot de besloten community voor steun, motivatie en herkenning
Wekelijkse hand-out + toegang tot 50+ eerdere hand-outs (voor o.a. weekendjes weg, menstruatie, festival)
Elke maandagavond een groepscoachingcall met een van onze diëtisten
Voor de zelfstarter die weet: als ik een duidelijk plan heb, ga ik ervoor.

Uitgebreid

Meest gekozen
De stok achter de deur
Pakket B
van €549
€499
in één keer
Gebruik kortingscode: Renee50
Ja, ik wil starten
Alles uit pakket A
Een vaste coach (diëtist) die met jou meekijkt
1x per maand een coachgesprek via videobellen
WhatsApp-contact met je coach bij vragen
Je hebt een stok achter de deur, en iemand die met je meedenkt. Zo hou je het deze keer wél vol.

Optimaal

Hand in hand samen je doel bereiken
Pakket C
van €749
€649
in één keer
Gebruik kortingscode: Renee100
Ja, ik wil starten
Alles uit pakket A
Een vaste diëtist die jouw proces van dichtbij volgt, bijstuurt waar nodig en je helpt doorpakken op de momenten dat jij het moeilijk hebt
2x per maand een coachgesprek via videobellen
WhatsApp-coaching waarbij jouw coach óók initiatief neemt — geen ruimte meer om je kop in het zand te steken
Inkijkmomenten in je voedingsdagboek met feedback en eetwissels
Dit is jouw doorbraak-pakket. Alles wat je nodig hebt om de cirkel te doorbreken, je gewoontes aan te pakken én het vol te houden. Geen quick fix, maar blijvende verandering.

Essentieel

Voor de doe-het-zelfver
Pakket A
€129
per maand
Ja, ik wil starten
Toegang tot de MyFoodCoach App met 12 praktische modules over gedrag, voeding en motivatie
Een persoonlijk dagmenu op basis van jouw caloriebehoefte
60 slanke recepten voor warme maaltijden
Boodschappenlijstjes en eetschema’s
Toegang tot de besloten community voor steun, motivatie en herkenning
Wekelijkse hand-out + toegang tot 50+ eerdere hand-outs (voor o.a. weekendjes weg, menstruatie, festival)
Elke maandagavond een groepscoachingcall met een van onze diëtisten
Voor de zelfstarter die weet: als ik een duidelijk plan heb, ga ik ervoor.

Uitgebreid

Meest gekozen
De stok achter de deur
Pakket B
€199
per maand
Ja, ik wil starten
Alles uit pakket A
Een vaste coach (diëtist) die met jou meekijkt
1x per maand een coachgesprek via videobellen
WhatsApp-contact met je coach bij vragen
Je hebt een stok achter de deur, en iemand die met je meedenkt. Zo hou je het deze keer wél vol.

Optimaal

Hand in hand samen je doel bereiken
Pakket C
€277
per maand
Ja, ik wil starten
Alles uit pakket A
Een vaste diëtist die jouw proces van dichtbij volgt, bijstuurt waar nodig en je helpt doorpakken op de momenten dat jij het moeilijk hebt
2x per maand een coachgesprek via videobellen
WhatsApp-coaching waarbij jouw coach óók initiatief neemt — geen ruimte meer om je kop in het zand te steken
Inkijkmomenten in je voedingsdagboek met feedback en eetwissels
Dit is jouw doorbraak-pakket. Alles wat je nodig hebt om de cirkel te doorbreken, je gewoontes aan te pakken én het vol te houden. Geen quick fix, maar blijvende verandering.

Voor wie?

Je hebt al van alles geprobeerd, maar niets werkt écht op de lange termijn.
Je wil meer grip op je eetgedrag, zonder jezelf van alles te ontzeggen.
Je zoekt begeleiding die persoonlijk is, eerlijk en praktisch.
Je wil afvallen of je leefstijl verbeteren, maar wel op een manier die vol te houden is.

Maak kennis met het 12-weekse afvalplan

Hoor het van onze tevreden klanten!

Wat andere zeggen over onze coaching omtrent emotie-eten

"Eindelijk een aanpak die past bij mijn drukke leven"

Als fulltime werkende moeder had ik weinig tijd voor mezelf. Dankzij de begeleiding van MyFoodCoach heb ik geleerd hoe ik op een haalbare manier grip krijg op mijn eetgedrag.

Geen ingewikkelde diëten, maar praktische tips die passen bij mijn leven.
Kimberly

"Écht persoonlijke coaching met blijvend resultaat"

Na jaren van verschillende diëten voelde ik me uitgeput.
De diëtisten van MyFoodCoach luisterden echt naar mijn verhaal en boden een plan dat bij mij paste. Het leek af en toe wel of ik bij een psycholoog zat. Deze meiden zijn écht goed!

Ik voel me energieker en heb ik het vertrouwen dat ik dit vol kan houden.
Marianne

"No nonsense begeleiding die helpt"

Ik was sceptisch, maar de directe en eerlijke aanpak van MyFoodCoach sprak me aan. Geen poespas, maar duidelijke adviezen en steun wanneer ik het nodig had. Na de eerste kennismaking had ik vertrouwen dat dit de partij was die mij kon helpen.

Ik heb niet alleen gewicht verloren, maar voel me ook mentaal sterker.
Simon

Over MyFoodCoach

Bij MyFoodCoach werken gecertificeerde diëtisten die gespecialiseerd zijn in gedragsverandering, emotie-eten maar vooral blijvend resultaat.
Geen diëten, geen schema’s, maar een aanpak die past bij een druk leven waarin tijd, energie en structuur schaars zijn.

We snappen dat jij veel ballen in de lucht houdt. Daarom helpen we je om op een realistische manier grip te krijgen op je eetgedrag. Met een heldere aanpak, persoonlijke begeleiding en ruimte voor alles wat het soms lastig maakt.

Zonder oordeel.
Mét resultaat.

Plan hieronder jouw gratis kennismaking