Krijg grip op Emotie Eten
In deze cursus doorbreek je het patroon van emotie-eten, leer je op een gezonde manier met je emoties om te gaan en krijg je de tools om blijvende, positieve veranderingen in je eetgedrag aan te brengen.
Wat leer je in de cursus?
✔️ Wat emotie-eten precies is en hoe je het herkent
✔️ Hoe je de vicieuze cirkel van emotie-eten doorbreekt
✔️ Handvatten om beter om te gaan met emoties zonder naar eten te grijpen
✔️ Bewustwording van eettriggers en hoe je deze kunt ombuigen
✔️ Technieken voor zelfcompassie en het versterken van je zelfvertrouwen
Als je op de wachtlijst staat:
✅ Krijg je als eerste toegang zodra de training opent
✅ Krijg je €40,- korting
✔️ Wat emotie-eten precies is en hoe je het herkent
✔️ Hoe je de vicieuze cirkel van emotie-eten doorbreekt
✔️ Handvatten om beter om te gaan met emoties zonder naar eten te grijpen
✔️ Bewustwording van eettriggers en hoe je deze kunt ombuigen
✔️ Technieken voor zelfcompassie en het versterken van je zelfvertrouwen
Als je op de wachtlijst staat:
✅ Krijg je als eerste toegang zodra de training opent
✅ Krijg je €40,- korting
Let op: we hebben slechts 500 kortingsplekjes op de wachtlijst.
Vol = echt vol
Vol = echt vol
