Gezonde Eetgewoontes voor een Druk Leven

Dit ga je leren

Hoe je gezonde gewoontes kunt inbouwen in een druk leven, zonder dat het je tijd kost.

Eenvoudige manieren om snelle maaltijden en gezonde tussendoortjes te maken die je helpen om af te vallen.

Hoe je stress-eten voorkomt en je eetgewoonten onder controle krijgt, zelfs op drukke dagen.

Praktische stappen die je kunt zetten om meer energie te krijgen en je gezondheid weer op de rails te krijgen.

In dit webinar krijg je geen strenge regels, maar praktische tips die je direct kunt toepassen in jouw leven. Je leert hoe je gezonde keuzes kunt maken zonder tijdsgebrek en zonder dat het je leven overhoop haalt. Er is geen dieetdrama, maar haalbare gewoontes die je kunt volhouden, zelfs met een druk schema.

Aanmelden

"Ik zou de coaches van MFC aan iedereen aanbevelen, zelfs als je maar een paar kilo wilt kwijtraken. Ze zijn zo gedreven in wat ze doen. Ze motiveren je, geven je een schop onder je kont en vieren behaalde successen met je mee. Maar bovenal hebben ze mij daarnaast mijzelf weer helpen terugvinden"

Eline

"Gewoon eerlijk. Dat is het eigenlijk. MyFoodCoach is gewoon eerlijk!"

Bram

"Ik ben niet aan het lijnen en ik doe geen dieet, ik werk aan een verbeterde gezondere versie van mezelf."

Giuliana

Over MyFoodCoach

Bij MyFoodCoach werken gecertificeerde diëtisten die gespecialiseerd zijn in gedragsverandering, emotie-eten maar vooral blijvend resultaat. Geen diëten, geen schema’s, maar een aanpak die past bij een druk leven waarin tijd, energie en structuur schaars zijn.

We snappen dat jij veel ballen in de lucht houdt. Daarom helpen we je om op een realistische manier grip te krijgen op je eetgedrag. Met een heldere aanpak, persoonlijke begeleiding en ruimte voor alles wat het soms lastig maakt.

Zonder oordeel.
Mét resultaat.

Aanmelden

Voel jij je vaak gehaast, gestrest en heb je geen tijd voor gezonde eetgewoontes?

Dit ga je leren

Over MyFoodCoach

Meld je aan voor het gratis webinar