Vertrouwd door 4500+ tevreden mensen op hun afvalreis, met ondersteuning van ervaren diëtisten
Met het 12-weekse MyFoodCoach afvalplan helpen wij jou een gezonde basis te creëren en gezonde gewoontes aan te leren die bij jou passen.
Hoe doen we dat?
De kracht van MyFoodCoach zit in de liefdevolle en praktische doelgerichte aanpak. Maak stap voor stap jouw blijvende omslag naar een energiek en gezond leven en doorbreek je vastgeroeste gedragspatronen. Het 12-weekse afvalplan van MyFoodCoach werkt en is wetenschappelijk onderbouwd en bewezen, mede door veel tevreden mensen die wij hebben mogen begeleiden tijdens hun afvalreis.
Dit programma is voor jou als je wilt leren hoe je kunt afvallen zonder dieetregels te hoeven volgen. Dat je alles kunt eten waar je zin in hebt en daarbij toch blijft afvallen en je streefgewicht gaat behalen en behouden. Je hoeft nooit meer op dieet en je hebt geen wilskracht nodig om dit vol te houden. Dit is zo’n enorme bevrijding! Klinkt misschien nog onmogelijk en te mooi om waar te zijn, maar in dit programma gaan we het je allemaal uitleggen en leren. Doe je mee?
Kies jouw pakketKun je niet vinden wat je zoekt?
Stuur een bericht naar ons
MyFoodCoach is geregistreerd bij het Kwaliteitsregister Paramedici. Dit betekent dat er per jaar minimaal 183 euro vergoed wordt vanuit jouw basisverzekering. Dit gaat wel eerst van het eigen risico af, dus check vooral eerst even of je deze al verbruikt hebt. Je betaalt de rekening eerst zelf en kunt de factuur daarna indienen bij jouw zorgverzekering. Als je een aanvullende verzekering hebt, dan krijg je meestal 120 tot 300 euro per jaar extra vergoed! Je kunt dit navragen bij je zorgverzekering of ons een mail sturen. Dan kijken wij dit even voor je na.
In het 12-weekse MyFoodCoach afvalprogramma besteden we veel aandacht aan je mindset. We werken ook stap voor stap aan het ontwikkelen van positieve gedachten die je zullen helpen bij het overwinnen van obstakels.
Met de MyFoodCoach methode kun je inderdaad alles eten, omdat we geen specifieke ingrediënten uitsluiten. Dit is mogelijk omdat we werken met een caloriebudget. Een gezonde leefstijl houdt in dat je bewust bent van je calorie-inname en ervoor zorgt dat je binnen je caloriebudget blijft. Hierdoor kun je nog steeds genieten van diverse voedingsmiddelen, zolang je de totale calorieën in evenwicht houdt en zorgt voor een gevarieerde en uitgebalanceerde voeding. Het draait om de juiste balans tussen calorieën en voedingsstoffen.
Jazeker! Er zijn tegenwoordig heel veel voedingscoaches, foodies en fitgirls die uitspraken doen over hoe je gezond moet eten. Voor consumenten is het niet altijd duidelijk wie je voor voedingsadvies kunt vertrouwen. Wat zegt het eigenlijk als je de titel diëtist gebruikt? Diëtist is een beschermde titel. Dit houdt in dat je jezelf niet zomaar een diëtist mag noemen, maar dat je aan bepaalde voorwaarden moet voldoen om die titel te mogen dragen. Het basisuitgangspunt is dat je in het bezit moet zijn van een diploma voor een erkende vierjarige hbo-opleiding tot diëtist. Erkende diëtisten zoals MyFoodCoach staan in het kwaliteitsregister en hebben daarmee een registratienummer.
Wij begrijpen je wantrouwen, maar stel jezelf eens eerlijk de vraag. Wil je blijven hangen en het ‘toch weer zelf uitzoeken’, wat tot op heden dus niet is gelukt? Of durf je in jezelf te investeren zodat je überhaupt nooit meer eendieet hoeft te volgen? Als je de succesverhalen van andere deelnemers leest, wat houd je dan tegen?
Of je nou 5, 10 of 30 kg wilt verliezen, wij kunnen je helpen om dat te bereiken!
Als je twijfelt zeggen wij: doen! Je bent nog steeds aan het scrollen op onze website en dat is niet zonder reden. Je hebt solide redenen om mee te doen, echter moet je jezelf schijnbaar nog overtuigen dat jij het waard bent. Bijdeze: DAT BEN JE! Jij bent het waard, je lichaam is het waard!
Wil je ons eerst nog even spreken voordat je gaat starten omdat je bijvoorbeeld nog niet weet welk pakket het beste bij je past of omdat je nog andere vragen hebt? Geen probleem!
Plan hieronder een vrijblijvend kennismakingsgesprek in om al je vragen te stellen en te ontdekken hoe ons 12-Weekse Afvalplan jou kan helpen om je doelen te bereiken.