Bij al meer dan 5.500 vrouwen succesvol
MyFoodCoach, de nieuwe generatie diëtisten
Gecertificeerde diëtisten, maar dan zonder stoffige praktijkruimte
Wij zijn het bewijs dat professionele hulp niet saai hoeft te zijn.
Geen wachtkamer naast de huisarts. Geen betuttelende lijstjes. Geen onmogelijke schema’s die niet passen in je leven.
Wel gediplomeerde diëtisten die snappen hoe het échte leven werkt. Online bereikbaar wanneer jij het nodig hebt. Met een bewezen aanpak die al 5500+ vrouwen voorgoed van hun jojo-effect heeft afgeholpen.
Het begon in 2017 aan de keukentafel
MyFoodCoach is opgericht door Bo van Rooij, diëtist en gedragstherapeut met een missie. Na jaren in de praktijk zag ze het keer op keer gebeuren: vrouwen die alles probeerden – van crashdiëten tot sapkuren – maar steeds terugvielen in oude patronen.
“Ik ontdekte dat gewoon ‘diëten’ niet werkt. Het probleem zit dieper.”
Vanuit die frustratie ontwikkelde Bo de aanpak van de 5 faalmechanismen. Geen focus op wat je niet mag eten, maar op waarom je doet wat je doet. Geen tijdelijke oplossing, maar een systeem dat de échte oorzaken aanpakt.
De ware oorzaken waarom veel vrouwen het niet lukt op gewicht te komen en blijven.
- Gebrek aan consistentie (psychologisch)
- Verkeerde verwachtingen (mentaal/cultureel)
- Gebrek aan begeleiding (sociaal)
- Emotie-eten en beloningsgedrag (neuropsychologisch)
- Informatie-overload (cognitief)
Wat begon aan de keukentafel is uitgegroeid tot Nederlands meest complete online afvalprogramma. Waarbij we één ding beloven: dit wordt je laatste afvalpoging ooit.
Wij zitten in de sweet spot
Wij hebben een focus gevonden voor vrouwen zoals jij. Wij kennen jou misschien nog niet, maar je uitdagingen maar al te goed. Daarom zitten wij op wat wij noemen “the sweetspot”.
Niet de stoffige diëtist die je via de huisarts krijgt aangewezen
Die werkt met standaard lijstjes, ziet je één keer per maand en vraagt of je wel genoeg groente eet. Wij zijn online, bereikbaar via WhatsApp en snappen dat je soms gewoon zin hebt in chocola.
Niet de fitfluencer met onrealistische beloftes en trends
Die perfect gestylede posts, crashdiëten verkoopt en doet alsof afvallen makkelijk is. Full-time met je lichaam bezig kunnen zijn maakt het ook makkelijker. Wij zijn échte vrouwen met échte diploma’s die weten dat duurzame verandering tijd kost.
Wél de moderne diëtist die jou écht gaat helpen
Met wetenschappelijke kennis, persoonlijke begeleiding en begrip voor jouw situatie. We combineren het beste van beide werelden: professionele expertise met een menselijke aanpak.
Het resultaat?
Gecertificeerde begeleiding die aansluit bij jouw leven. Evidence-based methodes zonder het gedoe. Een vriendelijke schop onder je kont als dat nodig is.
Dit is waar wij voor staan
Onze kernwaarden zijn geen holle woorden op de muur. Het is hoe we werken, elke dag. Het is wat je van ons kunt verwachten tijdens jouw hele traject. Van de eerste intake totdat jij het volledig onder de knie hebt en stiekem ook nog daarna.
Doortastend
Oude patronen zijn hardnekkig. Wij gaan de confrontatie niet uit de weg. Met onze no-nonsense aanpak helpen we je door weerstanden heen. Geen gezeur, wel resultaat.
Opbloeien
Opbloeien is het resultaat van breken met patronen die niet voor je werken. Ons hart gaat sneller kloppen als we jou zien groeien. Niet alleen op de weegschaal, maar vooral in hoe je naar jezelf kijkt.
Toegewijd
Toewijding is je reddingsboei bij tegenslagen. Wij blijven bij je, ook als het even tegenzit. Je coach is die vaste stok achter de deur die ervoor zorgt dat je deze keer wél volhoudt.
Supportive
De arm om je heen én de schop onder je kont. We snappen dat het moeilijk is, maar we laten je ook verantwoordelijkheid nemen. Eerlijk, empathisch en altijd in jouw belang.
Diepgaand
Bij MyFoodCoach kijken we verder dan de weegschaal. We gaan uit van de wisselwerking tussen lichaam en mind. Die verdieping aangaan vereist moed. Het is niet altijd makkelijk, maar wel het mooiste wat je voor jezelf kunt doen.
Het team achter jouw transformatie
Bo van Rooij - Founder
Bo – “We kennen jou persoonlijk nog niet, maar ik ken je uitdagingen maar al te goed.”
Als moeder van twee, ondernemer en ervaren diëtist weet Bo wat het is om gezonde keuzes te maken in een druk leven. In 2017 richtte ze MyFoodCoach op om afvallen weer een positieve ervaring te maken. Haar missie: jou laten opbloeien door oude patronen te doorbreken.
Ons team van gecertificeerde diëtisten
Eva – “Kleine stappen kunnen de grootste stappen in je leven worden!”
Michelle – “Topprestaties lever je samen!”
Bente – “Als je doet wat je altijd deed, zal er niks veranderen.”
De MyFoodCoach belofte
Geen fitfluencer-fabeltjes. Wij beloven geen wonderdiëten of snelle fixes die niet houdbaar zijn.
Geen stoffige praktijk. Wij zijn online, persoonlijk en bereikbaar wanneer jij ons nodig hebt.
Wél de oplossing die je zocht. Met onze unieke aanpak van de 5 faalmechanismen pakken we het probleem bij de kern aan. Zodat je niet alleen afvalt, maar vooral: nooit meer terugvalt.
Vertrouw op onze aanpak
- 5500+ vrouwen gingen je voor
- Gecertificeerde diëtisten
- Bewezen 12-weekse methodiek
- Minimaal 6 kilo eraf, gegarandeerd
Dit is geen zoveelste dieet. Dit is je laatste afvalpoging ooit.