Duik met ons mee in de nieuwste podcast, waar we diepgaande inzichten delen over de uitdagingen van verandering. Ontdek waarom verandering soms pijnlijk kan zijn, maar juist die groeipijn de sleutel kan zijn tot duurzaam succes. Leer hoe je goede voornemens concreet en haalbaar maakt, en ontdek waarom het 'schuldige' snackmoment in de avond vaak dieper ligt dan we denken. Dat en nog veel meer!
Ga stap voor stap aan de slag om je gedrag te veranderen, zodat jij de rest van je leven geniet van een fijn lijf en een fijne relatie met eten.
Duik met ons mee in de nieuwste podcast, waar we diepgaande inzichten delen over de uitdagingen van verandering. Ontdek waarom verandering soms pijnlijk kan zijn, maar juist die groeipijn de sleutel kan zijn tot duurzaam succes. Leer hoe je goede voornemens concreet en haalbaar maakt, en ontdek waarom het 'schuldige' snackmoment in de avond vaak dieper ligt dan we denken. Dat en nog veel meer!