Skip to main content

Jouw Dieet-Doorbraak

Ontdek welke van de 5 valkuilen jouw droomgewicht in de weg staat

In één week weet je waarom het steeds mislukt.
Inclusief twee gesprekken met jouw eigen, echte diëtist.

€48

Start jouw doorbraak

Start direct na aankoop met de quiz

5.500+ vrouwen geholpen
Echte diëtisten
Direct starten na aankoop

Dit ken je. Je begint een dieet. Het gaat goed. Je valt af. En dan? Dan gebeurt het weer…

Een verjaardag. Een rotweek. Stress op werk.

Je grijpt naar eten. De kilo’s komen terug.
Vaak meer dan je kwijt was.

Dus begin je opnieuw.
Een ander dieet dit keer.

Want nu wordt het anders.
Maar het wordt niet anders.

Niet omdat je zwak bent.
Niet omdat je het niet wil.
Maar omdat je niet weet waar het steeds misgaat.

Hoeveel keer nog?

Drie diëten. Vijf misschien. Of meer.

Elke keer hetzelfde verhaal.
Enthousiast begonnen. Een paar weken volgehouden. Teruggevallen.

En elke keer dacht je: volgende keer beter.

Maar je hebt nooit uitgezocht waarom het mislukte.
Je bent gewoon opnieuw begonnen.

Dat is alsof je steeds dezelfde route rijdt en je afvraagt waarom je weer verkeerd uitkomt.
Zonder ooit naar de kaart te kijken.

Dit is die kaart.

Er zijn 5 redenen waarom diëten mislukken

Dit weten we omdat we meer dan 5.500 vrouwen hebben geholpen hun droomgewicht te bereiken. En te houden.

Eén of meer van deze vijf houdt jou tegen.

Maar welke weegt het zwaarst?

  1. Je houdt het niet vol Je start sterk. Na drie weken zakt het in. Niet omdat je lui bent. Maar omdat niemand je leerde hoe je door die dip heen komt.
  2. Je verwacht te veel te snel Als de weegschaal na een week niet beweegt, denk je: dit werkt niet. En je stopt. Terwijl je lichaam gewoon even tijd nodig had.
  3. Je doet het alleen Niemand die je helpt als het moeilijk wordt. Niemand die zegt: dit is normaal, ga door. Dus ga je twijfelen. En dan stop je.
  4. Je eet van emotie Stress. Verdriet. Verveling. Je eet niet van honger. Je eet omdat het even rust geeft. En dat patroon is sterker dan welk dieet ook.
  5. Je weet niet meer wat werkt Te veel tips. Te veel meningen. Koolhydraten wel of niet. Vasten ja of nee. Je hoofd zit zo vol dat je niets meer doet.

Dat zoeken we samen uit.

Ik dacht dat het aan mij lag...

Ontdek hoe deze vrouwen eindelijk doorbraken na jaren van mislukte diëten.

Dit kan ook jouw doorbraak worden. Sluit je aan bij 5.500+ vrouwen die nooit meer op dieet hoeven.

Anja - 37 jaar

De coaching vond ik écht heel erg fijn

De persoonlijke aandacht, maar mij ook streng kunnen toespreken wanneer ik dat nodig heb. Mijn coach kent mij écht.

Anne - 36 jaar

Van jojo-diëten naar de oorzaak aanpakken

Geen standaard receptenlijstje, maar coaches die echt naar jouw patronen en emoties kijken. Ik wist dat ik een emotie eter was, maar leerde pas nu waarom en wat ik echt nodig heb. Persoonlijk app contact als stok achter de deur helpt enorm.

Edith - 40 jaar

Koningin van de afvalpogingen

Dit was geen dieet maar een leefstijl verandering. Dat heeft me eindelijk geholpen om de fitte mama te worden die ik wil zijn.

Renée - 40 jaar

20 kilo lichter én voor het eerst overtuigd

Jarenlang dacht ik dat afvallen betekent: niks meer mogen. Nu eet ik chocola zonder schuldgevoel en blijf op gewicht. Voor het eerst overtuigd dat het blijvend is. 20 kilo lichter en eindelijk bevrijd.

Zo werkt het

In één week weet je welke valkuil jou tegenhoudt

Stap 1. Start met de quiz Duurt 3 minuten. Kan direct na aankoop. Geen saaie checklist. Herkenbare situaties waar je even over nadenkt.

Stap 2. Gesprek met een diëtist Een echte, BIG-geregistreerde diëtist bespreekt je uitslag. Niet een chatbot. Niet een algoritme. Een mens die de tijd neemt.

Stap 3. Een week vol inzichten Korte mails. Video’s. Kleine opdrachten die je laten zien waar het bij jou misgaat. Op jouw tempo. Geen druk.

Stap 4. Slotgesprek en jouw profiel Je diëtist neemt alles met je door. Je krijgt jouw Dieet-Doorbraak Profiel mee. Zwart op wit. Van jou.

En dan? Je weet wat jou tegenhield. Je herkent je valkuil voordat je erin trapt. Geen giswerk meer.

Start jouw doorbraak

90 minuten. Dat is alles. In een hele week.

Alles op een rij

Dit krijg je allemaal voor 48 euro

  • De diagnostische quiz (start direct na aankoop)
  • Persoonlijk gesprek met een diëtist
  • Een week lang mails, video’s en opdrachten
  • Slotgesprek met je diëtist
  • Jouw persoonlijke Dieet-Doorbraak Profiel

Twee losse gesprekken met een diëtist kosten normaal al meer dan dit.

Dit is minder dan wat nóg een mislukt dieet je kost aan energie, geld en frustratie.

€48

Start jouw doorbraak

Start direct na aankoop met de quiz.

Even eerlijk. Dit is geen dieet. Geen challenge. Geen verkoopgesprek voor een duur traject. Geen motivatiepraatje.

Wat het wel is?

Een week waarin je ontdekt waar het bij jou steeds misgaat. Met begeleiding van een echte diëtist. En een profiel dat je meeneemt. Wat je daarna ook besluit.

Na deze week kun je twee kanten op. Zelf verder met je inzichten. Of de 12-weekse starten als je het patroon echt wil doorbreken.

Geen druk. Jouw keuze.

Over MyFoodCoach

Wie zijn wij?

MyFoodCoach. Opgericht door diëtist Bo van Rooij. Meer dan 5.500 vrouwen gingen je voor.

Geen hypes. Geen shakes. Geen fitgirls op Instagram.

Gewoon diëtisten die weten wat werkt. En vooral: wat niet werkt.

BIG-geregistreerd. Gecertificeerd. En eerlijk over wat je wel en niet mag verwachten.

Veelgestelde vragen over de Dieet-Doorbraak

Hoe snel kan ik beginnen?

Direct na aankoop. Je start meteen met de quiz.

Hoeveel tijd kost het?

Ongeveer 90 minuten verspreid over een week. De quiz duurt 3 minuten. De twee gesprekken samen zo’n 40 minuten. De rest doe je op je eigen tempo.

Is dit een dieet?

Nee. Geen schema, geen recepten, geen calorieënteller. Je krijgt inzicht in waarom het bij jou steeds misgaat. Dat is iets heel anders.

Moet ik daarna de 12-weekse doen?

Nee. De Dieet-Doorbraak staat op zichzelf. Na afloop kun je zelf verder. Of je kunt kiezen voor de 12-weekse als je het patroon echt wil doorbreken. Geen druk.

Wat als ik al weet dat ik emotie-eter ben?

Weten is niet hetzelfde als begrijpen. De meeste vrouwen weten wel dát ze van emotie eten. Maar niet waarom, wanneer het getriggerd wordt en hoe ze het doorbreken. Dat is precies wat de Dieet-Doorbraak blootlegt.

Wie is de diëtist die ik spreek?

Een echte, BIG-geregistreerde diëtist van MyFoodCoach. Geen chatbot. Geen stagiaire. Iemand die de tijd neemt om jouw situatie te begrijpen.

Wil je weten wat jou tegenhoudt?

€48. Eén week. Twee gesprekken met een diëtist. Jouw persoonlijke profiel.

Start direct na aankoop met de quiz.
Morgen weet je al meer dan nu.

Start jouw doorbraak