Start Summer Challenge: maandag 21 juli

Jouw zomer zónder diëten maar mét resultaat

Samen zetten we in drie dagen de eerste stap naar blijvend gewichtsverlies, zodat je niet meer steeds opnieuw hoeft te beginnen.
Doe mee met de Summer Challenge
Meer dan 200.000 mensen volgde de afgelopen jaren een challenge bij MyFoodCoach

Wat krijg je

Doe mee met de Summer Challenge

Herken je dit?

Je hebt al talloze diëten geprobeerd, maar niets werkt écht op de lange termijn.
Je hebt wel ideeën over wat je moet doen, maar het volhouden is een uitdaging.
Je bent klaar voor iets anders – geen streng dieet, maar een blijvende oplossing.
Je wilt stoppen met het eeuwige begin van een dieet en nu écht starten met je laatste afvalreis.
Doe mee met de Summer Challenge

Wat krijg je precies?

Coaching van een diëtist

Via WhatsApp zijn wij drie dagen lang jouw stok achter de deur.

Een voorbeelddagmenu

Waarmee je gegarandeerd 0,5 kg per week kunt afvallen.

Stappen die je verder helpen

Je leert de eerste stappen van ons bewezen stappenplan kennen en bepaald daarna of je door wilt pakken met onze methode.

Toegang tot de besloten community

Waar wij elke dag een waardevolle video delen zodat jij de juiste inzichten krijgt.

Alles op je eigen moment volgen

Geen stress, gewoon op je eigen tempo. Het kost je 10-15 min per dag wanneer het jou uitkomt.

Live training op maandagavond

met Bo, waarin we onder andere ingaan op sociale druk, verleidingen, gezonde BBQ’s en stabiliseren tijdens de zomervakantie.

Over MyFoodCoach

MyFoodCoach is al 8 jaar actief in het helpen van mensen die hun eetgewoonten willen verbeteren en hun doelen willen bereiken. In die tijd hebben we meer dan 5500 mensen 1 op 1 ondersteund, van het verbeteren van hun relatie met eten tot het bereiken van duurzaam gewichtsverlies.

Samen met een team van gecertificeerde diëtisten helpen wij jou om blijvende veranderingen te maken, met de juiste begeleiding en praktische tips. We geloven in het creëren van een gezonde levensstijl die je kunt volhouden, zonder strenge diëten of verboden voedingsmiddelen.

Doe mee met de Summer Challenge

De kracht van coaching

Jouw stok achter de deur. Jouw motivatie. Jouw plek.

De Summer Challenge is niet zomaar een challenge. Het is jouw kans om kennis te maken met de MyFoodCoach-methode. Geen strenge diëten, maar een duurzame aanpak die echt werkt. Coaching is de sleutel.

Met de persoonlijke begeleiding via WhatsApp ben je nooit alleen. Je krijgt de steun en de motivatie die je nodig hebt om door te zetten, zelfs op momenten dat het moeilijk wordt. Het is tijd om te stoppen met de eindeloze diëten en nu écht die duurzame verandering te maken!

Swipe door een paar reacties van onze klanten

Dit geef jij jezelf cadeau

☀️ Een frisse start naar blijvend gewichtsverlies

Je zet de eerste stap naar een gezondere levensstijl, zonder het gedoe van diëten. In 3 dagen krijg je richting, zodat je vol vertrouwen verder kunt bouwen aan je doelen.

🍦Genieten zonder schuldgevoel

Je leert hoe je bewust kunt kiezen voor die zomerijsjes, borrels of etentjes, zonder dat je daarna in oude patronen vervalt. Je maakt een start met het gezond genieten.

🎯 Grip in plaats van ‘alles of niets’

Je begint met het herkennen van de vicieuze cirkel van “nu mag alles” of “ik moet weer streng zijn”. In de challenge krijg je al een eerste inzicht in hoe je hier mee om kunt gaan, zonder extreme regels.

🧘 Meer zelfvertrouwen in je keuzes

Elke dag ga je met meer rust en vertrouwen naar bed, wetende dat je bewuste stappen hebt gezet richting je gezonde gewoonten.

👙 Een start richting duurzaam resultaat

Of je nu wilt afvallen of gewoon lekker in je vel wilt zitten: de tools die je in de challenge krijgt, helpen je een stevige basis te leggen voor blijvende resultaten.

💬 Stok achter de deur

Dagelijkse coaching en praktische tips geven je de stok achter de deur om vol vertrouwen door te zetten.

Veelgestelde vragen

Kun je niet vinden wat je zoekt?
Stuur een bericht naar ons

Hoeveel kost de challenge?

De challenge kost normaal €50, maar je betaalt slechts €30 voor de volledige 3-daagse challenge.

Wanneer start de challenge?

De challenge start op aanstaande maandag en duurt tot en met woensdag.

Wat heb ik nodig om mee te doen?

Je hebt alleen je telefoon nodig voor de coaching via WhatsApp en wat tijd om de video’s en trainingen te bekijken.

Hoe krijg ik toegang tot de community?

Na je bestelling ontvang je een e-mail met een link naar onze exclusieve WhatsApp-community.

Kan ik een overzicht krijgen van de lessen?

Dag 1: De Basis van Afvallen – Je leert hoe afvallen werkt met een calorietekort en hoe je je calorieën kunt bijhouden voor bewustwording.

‍Dag 2: Jouw Dwingende Noodzaak – Je ontdekt je diepere motivatie om duurzaam af te vallen, zodat je gemotiveerd blijft, zelfs tijdens moeilijke momenten.

‍Dag 3: Gedragsverandering & Support – Je leert hoe je gewoonten kunt veranderen en krijgt de juiste support om door te zetten, zelfs wanneer het lastig wordt.

Doe mee met de Summer Challenge